Wie läuft der Einstieg?

Jedes Personal Training wird individuell gestaltet und orientiert sich ganz an den einzelnen Bedürfnissen.


Kontaktieren Sie mich ganz nach Ihren Wünschen per E-mail oder telefonisch für ein erstes Kennenlernen.
Gerne erstelle ich Ihnen auch vorab anhand des Fragebogens ein individuelles Angebot, für Ihre erste Orientierung - passend zu Ihren Vorstellungen. 

Im nächsten Schritt erfolgt eine unverbindliche persönliche Befunderhebung. 
Durch die Befunderhebung können wir ihren aktuellen Stand ermitteln und sinnvolle Ziele für das Training festlegen. Mit folgenden Verlaufskontrollen werden Trainingsergebnisse für Sie messbar und nachvollziehbar sein. So können Sie ihre Fortschritte (Schritt für Schritt)  sehen und nachvollziehen. 

Im Anschluss gebe ich eine Einschätzung/Empfehlung und erstelle einen Fahrplan mit Setzen von Teilzielen. Das Training soll sich dabei sinnvoll in Ihren Alltag integrieren lassen.

Haben Sie noch weitere Fragen oder wollen Sie direkt starten? Kontaktieren Sie mich gerne ....